Чувствительность

Влияет ли техника чистки зубов на появление чувствительности

Помимо выбора правильной зубной щетки и зубной пасты, в стоматологической профилактике чувствительности важно обратить внимание на технику чистки зубов.

Помимо выбора правильной зубной щетки и зубной пасты, в стоматологической профилактике чувствительности важно обратить внимание на технику чистки зубов. Мы часто думаем, что это настолько рутинная процедура, которая повторяется каждый день, что мы знаем о ней все. Тем не менее, стоит пересмотреть наши убеждения в зависимости от рекомендаций специалистов. Наиболее распространенный метод чистки зубной щеткой состоит из нежных, круговых движений щеткой. Очистите внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов. Важно обратить особое внимание на чистку зубов вдоль линии десен. Чтобы избежать раздражения вы должны использовать мягкую зубную щетку. В конце концов, также стоит мягко очищать язык и небо, благодаря чему ваше дыхание будет оставаться свежим дольше. Эту процедуру чистки следует повторять не менее двух раз в день. Каждый раз она должна длиться не менее двух минут. Конечно, если вы хотите лучше заботиться о гигиене полости рта, вы можете также использовать зубную нить для чистки межзубных промежутков, которые трудно достичь.

Влияет ли техника чистки зубов на появление чувствительности